Siste nytt - ZUMBA

LET'S PARTY  LET'S ZUMBA!

 ZUMBA KURS PRIMO SEPTEMBER! MELD DEG PÅ INNEN 19 AUG. OG FÅ KURSET (10 GANGER) FOR KR 750,-! DET VIL HOLDES I BALETT - SALEN I ÅSANE SENTER

TIDER KOMMER VI TILBAKE TIL.

____________________________________________________

FRA ROMFARTSINDUSTRIEN VIA TOPPIDRETTEN TIL DEG! 

GRATIS prøvetime Ring og bestill - tlf. 93 88 24 16 FitvibExcel                God treningsøkt:-) Sportslig hilsen Ingrid Valencia  sertifisert fitvibe trener ________________________________ studioVIBE  ligger sentralt i Åsane/Bergen. I 4 etg. i Spar Kjøp bygget/ Industrihuset finner du oss.   God plass og gratis parkering!

Vibrsjonstrening er det siste innen treningsteknologi Vårt mål er at du skal nå ditt mål, og det kan du med vibrasjonstrening. Vibrasjonstrening ble i utgangspunktet utviklet for å trene kosmonauter til å få sterkere bentetthet når de skulle oppholde seg over lang tid i vektløs tilstand ute i verdensrommet. I dag bruker NASA og mange toppidrettsutøvere denne metoden. 40 års forskning viser at vibrasjonstrening gir en mye bedre effekt enn vanlig trening på minimal tid. Vibrasjonstrening kan med fordel benyttes av aktive innenfor alle typer idretter. Treningsformen er like gunstig for både unge og eldre, eliteutøvere så vel som mosjonister. VibExcel ® er medisinsk godkjent og den brukes av mange leger og fysioterapeuter verden over.  25 minutters trening på VibeExcel er nok: - Trening av høyt nivå, nesten 100 % av musklene blir trent, støttemuskler og sener blir aktivert helt ubevisst! Styrker også effektivt de ryggmusklene som trengs for å forebygge vond rygg. Tradisjonell styrke trening stimulerer til sammenlikning 30-40%  av muskelmassen. FitvibExcel er medisinsk godkjent: Og har også positiv effekter på: Osteoporose, fibromyalgi, bekkenmuskler, rest -less legs, diabetes, rygg- og nakkeproblemer (stabilisering ved prolaps og whiplash), MS, ME, parkinson m. m